Tudd, mi kerül a tányérodra

Borsch with frankfurters

Kalória- és tápértékadatok

48
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,4 g
Szénhidrát2,1 g
Zsír3,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 48 kcal —
  • Fehérje 2,4 g 5%
  • Szénhidrát 2,1 g 1%
  • Zsír 3,2 g 4%
  • Telített zsírsavak 1,2 g 6%
  • Rost 0,9 g 3%
  • Cukrok 2,1 g —
  • Nátrium 290 mg 13%
  • Koleszterin 6,2 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 6,1 µg 1%
  • C-vitamin 6 mg 7%
  • D-vitamin 0,03 µg 0%
  • E-vitamin 0,12 mg 1%
  • K-vitamin 14,6 µg 12%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,65 mg 4%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 22,4 µg 6%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 17 mg 1%
  • Vas 0,37 mg 2%
  • Magnézium 9,5 mg 2%
  • Foszfor 37,3 mg 3%
  • Kálium 188 mg 4%
  • Cink 0,39 mg 4%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,14 mg 6%
  • Szelén 2,1 µg 4%
  • Jód 11,4 µg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g482,4 g2,1 g3,2 g
50 g50 g241,2 g1,1 g1,6 g
150 g150 g723,6 g3,2 g4,8 g
200 g200 g964,8 g4,3 g6,4 g
250 g250 g1206 g5,4 g8 g

Kérdések erről: Borsch with frankfurters

Hány kalória van Borsch with frankfurters 100 g mennyiségében?

Borsch with frankfurters 100 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Borsch with frankfurters 50 g mennyiségében?

Borsch with frankfurters 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Borsch with frankfurters 150 g mennyiségében?

Borsch with frankfurters 150 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Borsch with frankfurters 200 g mennyiségében?

Borsch with frankfurters 200 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.

Hány kalória van Borsch with frankfurters 250 g mennyiségében?

Borsch with frankfurters 250 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 7605 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül