Tudd, mi kerül a tányérodra

Berry pie, crushed berries, rye crust

Kalória- és tápértékadatok

174
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2 g
Szénhidrát35 g
Zsír1,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 174 kcal —
  • Fehérje 2 g 4%
  • Szénhidrát 35 g 13%
  • Zsír 1,7 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 3,5 g 13%
  • Cukrok 26 g —
  • Nátrium 164 mg 7%
  • Koleszterin 0,47 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 5,5 µg 1%
  • C-vitamin 18,8 mg 21%
  • D-vitamin 0,05 µg 0%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • K-vitamin 8,6 µg 7%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,33 mg 2%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 15,2 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 27,6 mg 2%
  • Vas 0,91 mg 5%
  • Magnézium 21,4 mg 5%
  • Foszfor 58,9 mg 5%
  • Kálium 191 mg 4%
  • Cink 0,49 mg 4%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,86 mg 38%
  • Szelén 1,1 µg 2%
  • Jód 13 µg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1742 g35 g1,7 g
50 g50 g871 g18 g0,8 g
150 g150 g2612,9 g53 g2,5 g
200 g200 g3483,9 g70 g3,3 g
250 g250 g4354,9 g88 g4,1 g

Kérdések erről: Berry pie, crushed berries, rye crust

Hány kalória van Berry pie, crushed berries, rye crust 100 g mennyiségében?

Berry pie, crushed berries, rye crust 100 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Berry pie, crushed berries, rye crust 50 g mennyiségében?

Berry pie, crushed berries, rye crust 50 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Berry pie, crushed berries, rye crust 150 g mennyiségében?

Berry pie, crushed berries, rye crust 150 g mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Berry pie, crushed berries, rye crust 200 g mennyiségében?

Berry pie, crushed berries, rye crust 200 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Berry pie, crushed berries, rye crust 250 g mennyiségében?

Berry pie, crushed berries, rye crust 250 g mennyisége 435 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 1015 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül