Tudd, mi kerül a tányérodra

Berry pie with sour milk, shortbread crust

Kalória- és tápértékadatok

223
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,1 g
Szénhidrát24 g
Zsír12 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 223 kcal —
  • Fehérje 4,1 g 8%
  • Szénhidrát 24 g 9%
  • Zsír 12 g 15%
  • Telített zsírsavak 6 g 30%
  • Rost 2 g 7%
  • Cukrok 14 g —
  • Nátrium 72,9 mg 3%
  • Koleszterin 55,8 mg 19%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 122 µg 14%
  • C-vitamin 13,4 mg 15%
  • D-vitamin 0,63 µg 3%
  • E-vitamin 1,3 mg 9%
  • K-vitamin 9,4 µg 8%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,35 mg 2%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 19,2 µg 5%
  • B12-vitamin 0,29 µg 12%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 46,9 mg 4%
  • Vas 0,74 mg 4%
  • Magnézium 15,6 mg 4%
  • Foszfor 72,5 mg 6%
  • Kálium 169 mg 4%
  • Cink 0,49 mg 4%
  • Réz 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,55 mg 24%
  • Szelén 5,9 µg 11%
  • Jód 10,6 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2234,1 g24 g12 g
50 g50 g1122 g12 g5,8 g
150 g150 g3356,1 g36 g17 g
200 g200 g4468,1 g48 g23 g
250 g250 g55810 g60 g29 g

Kérdések erről: Berry pie with sour milk, shortbread crust

Hány kalória van Berry pie with sour milk, shortbread crust 100 g mennyiségében?

Berry pie with sour milk, shortbread crust 100 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Berry pie with sour milk, shortbread crust 50 g mennyiségében?

Berry pie with sour milk, shortbread crust 50 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Berry pie with sour milk, shortbread crust 150 g mennyiségében?

Berry pie with sour milk, shortbread crust 150 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Berry pie with sour milk, shortbread crust 200 g mennyiségében?

Berry pie with sour milk, shortbread crust 200 g mennyisége 446 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Berry pie with sour milk, shortbread crust 250 g mennyiségében?

Berry pie with sour milk, shortbread crust 250 g mennyisége 558 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 1180 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül