Tudd, mi kerül a tányérodra

Berry pie, basic sweet dough, water

Kalória- és tápértékadatok

221
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,2 g
Szénhidrát39 g
Zsír3,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 221 kcal —
  • Fehérje 5,2 g 10%
  • Szénhidrát 39 g 14%
  • Zsír 3,9 g 5%
  • Telített zsírsavak 1,6 g 8%
  • Rost 2,8 g 10%
  • Cukrok 11 g —
  • Nátrium 67,7 mg 3%
  • Koleszterin 13,4 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 35,6 µg 4%
  • C-vitamin 12,9 mg 14%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,86 mg 6%
  • K-vitamin 6,5 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,67 mg 4%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 25,9 µg 6%
  • B12-vitamin 0,06 µg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 25,5 mg 2%
  • Vas 0,8 mg 4%
  • Magnézium 19,2 mg 5%
  • Foszfor 70,9 mg 6%
  • Kálium 167 mg 4%
  • Cink 0,52 mg 5%
  • Réz 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,67 mg 29%
  • Szelén 4,7 µg 9%
  • Jód 8,9 µg 6%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2215,2 g39 g3,9 g
50 g50 g1112,6 g20 g1,9 g
150 g150 g3327,8 g58 g5,8 g
200 g200 g44210 g78 g7,8 g
250 g250 g55313 g97 g9,7 g

Kérdések erről: Berry pie, basic sweet dough, water

Hány kalória van Berry pie, basic sweet dough, water 100 g mennyiségében?

Berry pie, basic sweet dough, water 100 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Berry pie, basic sweet dough, water 50 g mennyiségében?

Berry pie, basic sweet dough, water 50 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Hány kalória van Berry pie, basic sweet dough, water 150 g mennyiségében?

Berry pie, basic sweet dough, water 150 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Berry pie, basic sweet dough, water 200 g mennyiségében?

Berry pie, basic sweet dough, water 200 g mennyisége 442 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Hány kalória van Berry pie, basic sweet dough, water 250 g mennyiségében?

Berry pie, basic sweet dough, water 250 g mennyisége 553 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 97 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32280 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül