Tudd, mi kerül a tányérodra
Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 223 kcal —
- Fehérje 5,5 g 11%
- Szénhidrát 39 g 14%
- Zsír 3,9 g 5%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 2,8 g 10%
- Cukrok 12 g —
- Nátrium 72 mg 3%
- Koleszterin 13,4 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 35,4 µg 4%
- C-vitamin 12,8 mg 14%
- D-vitamin 0,31 µg 2%
- E-vitamin 0,86 mg 6%
- K-vitamin 6,5 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,67 mg 4%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 26 µg 7%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 38,8 mg 3%
- Vas 0,79 mg 4%
- Magnézium 20,4 mg 5%
- Foszfor 80,6 mg 6%
- Kálium 184 mg 4%
- Cink 0,56 mg 5%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,67 mg 29%
- Szelén 5 µg 9%
- Jód 10,4 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 5,5 g | 39 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,7 g | 20 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 8,2 g | 59 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 11 g | 78 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 14 g | 98 g | 9,7 g |
Hasonló ételek
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose220 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk without sugar207 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk artificially sweetened215 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk224 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk226 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk299 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
Kérdések erről: Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk
Hány kalória van Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk 100 g mennyiségében?
Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk 100 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk 50 g mennyiségében?
Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk 50 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk 150 g mennyiségében?
Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk 150 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk 200 g mennyiségében?
Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk 200 g mennyisége 446 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk 250 g mennyiségében?
Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk 250 g mennyisége 558 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 98 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1162 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
