Tudd, mi kerül a tányérodra

Baszk piperade

Kalória- és tápértékadatok

édespaprika- és paradicsomfondü vöröshagymával és fokhagymával, előrecsomagolt

68
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,1 g
Szénhidrát5,4 g
Zsír3,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 68 kcal —
  • Fehérje 1,1 g 2%
  • Szénhidrát 5,4 g 2%
  • Zsír 3,8 g 5%
  • Telített zsírsavak 2 g 10%
  • Rost 3,4 g 12%
  • Cukrok 4,9 g —
  • Nátrium 300 mg 13%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 12,2 mg 14%
  • K-vitamin 3,8 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,62 mg 4%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,07 mg 1%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 7,6 mg 1%
  • Vas 0,24 mg 1%
  • Magnézium 7,9 mg 2%
  • Foszfor 14 mg 1%
  • Kálium 190 mg 4%
  • Cink 0,09 mg 1%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,08 mg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g681,1 g5,4 g3,8 g
50 g50 g340,6 g2,7 g1,9 g
150 g150 g1021,7 g8,1 g5,7 g
200 g200 g1362,2 g11 g7,6 g
250 g250 g1702,8 g14 g9,5 g

Kérdések erről: Baszk piperade

Hány kalória van Baszk piperade 100 g mennyiségében?

Baszk piperade 100 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Baszk piperade 50 g mennyiségében?

Baszk piperade 50 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Hány kalória van Baszk piperade 150 g mennyiségében?

Baszk piperade 150 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Baszk piperade 200 g mennyiségében?

Baszk piperade 200 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.

Hány kalória van Baszk piperade 250 g mennyiségében?

Baszk piperade 250 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20240 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül