Tudd, mi kerül a tányérodra

Barcelona dió

Kalória- és tápértékadatok

csak a mag, héjjal mérve

397

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,8 g

Szénhidrát3,2 g

Zsír40 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	397	6,8 g	3,2 g	40 g
50 g	50 g	199	3,4 g	1,6 g	20 g
150 g	150 g	596	10 g	4,8 g	60 g
200 g	200 g	794	14 g	6,4 g	79 g
250 g	250 g	993	17 g	8 g	99 g

Hány kalória van Barcelona dió 100 g mennyiségében?

Barcelona dió 100 g mennyisége 397 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van Barcelona dió 50 g mennyiségében?

Barcelona dió 50 g mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Barcelona dió 150 g mennyiségében?

Barcelona dió 150 g mennyisége 596 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 60 g zsírral.

Hány kalória van Barcelona dió 200 g mennyiségében?

Barcelona dió 200 g mennyisége 794 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 79 g zsírral.

Hány kalória van Barcelona dió 250 g mennyiségében?

Barcelona dió 250 g mennyisége 993 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 99 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-805 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül