Tudd, mi kerül a tányérodra
Arroz de marisco
Kalória- és tápértékadatok
72
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,5 g
Szénhidrát8,2 g
Zsír1,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 72 kcal —
- Fehérje 6,5 g 13%
- Szénhidrát 8,2 g 3%
- Zsír 1,4 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 0,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 6,5 g | 8,2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3,3 g | 4,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 9,8 g | 12 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 13 g | 16 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 16 g | 21 g | 3,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Arroz de marisco
Hány kalória van Arroz de marisco 100 g mennyiségében?
Arroz de marisco 100 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Arroz de marisco 50 g mennyiségében?
Arroz de marisco 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Arroz de marisco 150 g mennyiségében?
Arroz de marisco 150 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Arroz de marisco 200 g mennyiségében?
Arroz de marisco 200 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Arroz de marisco 250 g mennyiségében?
Arroz de marisco 250 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Forrás: portfir 1040 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
