Tudd, mi kerül a tányérodra
Almás pite
Kalória- és tápértékadatok
teljes kiőrlésű, egy rétegű, házi készítésű
190
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,3 g
Szénhidrát30 g
Zsír7,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 190 kcal —
- Fehérje 2,3 g 5%
- Szénhidrát 30 g 11%
- Zsír 7,7 g 10%
- Telített zsírsavak 4,6 g 23%
- Rost 2,8 g 10%
- Cukrok 18 g —
- Nátrium 65 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 92 µg 10%
- C-vitamin 7 mg 8%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,36 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,9 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,18 mg 4%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Biotin (B7-vitamin) 1,8 µg 6%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,52 mg 3%
- Magnézium 17 mg 4%
- Foszfor 55 mg 4%
- Kálium 122 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,36 mg 16%
- Szelén 1 µg 2%
- Jód 6 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2,3 g | 30 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,2 g | 15 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3,5 g | 45 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 4,6 g | 60 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 5,8 g | 75 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű almás piteomlós tészta239 kcal / 100 g
- Édes almás piteházi készítésű237 kcal / 100 g
- Holland almás pitekereskedelmi forgalomban készített290 kcal / 100 g
- Almás pite sodóvalliszt, tojás, tejszín, cukor, almaalkohol, pékségből313 kcal / 100 g
- Házi teljes kiőrlésű gyümölcsös pitegyümölcs, teljes kiőrlésű, pitetöltelékkel, házi261 kcal / 100 g
- Almás crumbleházi készítésű201 kcal / 100 g
- Almaeszeomlós tészta203 kcal / 100 g
- Házi gyümölcsös pitegyümölcs, pitetöltelékkel, házi277 kcal / 100 g
- Holland almatortaomlós tésztával, vaj nélkül226 kcal / 100 g
- Cseresznyés piteházi készítésű, 2 réteg tészta270 kcal / 100 g
Kérdések erről: Almás pite
Hány kalória van Almás pite 100 g mennyiségében?
Almás pite 100 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van Almás pite 50 g mennyiségében?
Almás pite 50 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Almás pite 150 g mennyiségében?
Almás pite 150 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Almás pite 200 g mennyiségében?
Almás pite 200 g mennyisége 380 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Almás pite 250 g mennyiségében?
Almás pite 250 g mennyisége 475 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-1026 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
