Tudd, mi kerül a tányérodra
Állatos keksz
Kalória- és tápértékadatok
kekszek, állatos kekszek, nyílgyökeret, teáskekszet tartalmaz
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 446 kcal —
- Fehérje 6,9 g 14%
- Szénhidrát 73 g 27%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 3,5 g 17%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 23 g —
- Nátrium 335 mg 15%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- K-vitamin 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3-vitamin) 3,5 mg 22%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,38 mg 8%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 103 µg 26%
- B12-vitamin 0,05 µg 2%
- Kolin 12 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 43 mg 3%
- Vas 2,8 mg 15%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 114 mg 9%
- Kálium 100 mg 2%
- Cink 0,64 mg 6%
- Réz 0,16 mg 17%
- Mangán 0,42 mg 18%
- Szelén 7 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 6,9 g | 73 g | 14 g |
| 1 adag | 28,4 g | 126 | 2 g | 21 g | 3,9 g |
| 2 adag | 56,7 g | 253 | 3,9 g | 41 g | 7,8 g |
| ½ adag | 14,2 g | 63 | 1 g | 10 g | 2 g |
| 3 adag | 85,1 g | 379 | 5,9 g | 62 g | 12 g |
| 4 adag | 113,4 g | 506 | 7,8 g | 83 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3,5 g | 37 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 10 g | 110 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 14 g | 146 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 17 g | 183 g | 35 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Állatos keksz
Hány kalória van Állatos keksz 100 g mennyiségében?
Állatos keksz 100 g mennyisége 446 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Állatos keksz 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Állatos keksz 1 adag (28,4 g) mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Állatos keksz 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Állatos keksz 2 adag (56,7 g) mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Állatos keksz ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Állatos keksz ½ adag (14,2 g) mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Állatos keksz 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Állatos keksz 3 adag (85,1 g) mennyisége 379 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Állatos keksz 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Állatos keksz 4 adag (113,4 g) mennyisége 506 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Állatos keksz 50 g mennyiségében?
Állatos keksz 50 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Állatos keksz 150 g mennyiségében?
Állatos keksz 150 g mennyisége 669 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168014 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
