Tudd, mi kerül a tányérodra
Adzuki bab
Kalória- és tápértékadatok
nyers
310
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát50 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 310 kcal —
- Fehérje 20 g 40%
- Szénhidrát 50 g 18%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 13 g 46%
- Cukrok 3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 20 g | 50 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 10 g | 25 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 30 g | 75 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 40 g | 100 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 50 g | 126 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
- Édes adzuki bab232 kcal / 100 g
- Aduki babegész, szárított, nyers272 kcal / 100 g
- Vörös vesebabérett magok, nyers337 kcal / 100 g
- Vörös babnyers314 kcal / 100 g
- Vörösbabfriss, nyers134 kcal / 100 g
- Mungóbabfőzetlen295 kcal / 100 g
- Barna babfőzetlen313 kcal / 100 g
- Vesebabnyers272 kcal / 100 g
- Száraz babnyers326 kcal / 100 g
- Fehérbabnyers242 kcal / 100 g
Kérdések erről: Adzuki bab
Hány kalória van Adzuki bab 100 g mennyiségében?
Adzuki bab 100 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Adzuki bab 50 g mennyiségében?
Adzuki bab 50 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Adzuki bab 150 g mennyiségében?
Adzuki bab 150 g mennyisége 465 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Adzuki bab 200 g mennyiségében?
Adzuki bab 200 g mennyisége 620 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Adzuki bab 250 g mennyiségében?
Adzuki bab 250 g mennyisége 775 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 126 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: mvt 06.178 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
