Tudd, mi kerül a tányérodra

Aduki bab

Kalória- és tápértékadatok

egész, szárított, sótlan vízben főtt

123

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,3 g

Szénhidrát23 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	123	9,3 g	23 g	0,2 g
50 g	50 g	62	4,7 g	11 g	0,1 g
150 g	150 g	185	14 g	34 g	0,3 g
200 g	200 g	246	19 g	45 g	0,4 g
250 g	250 g	308	23 g	56 g	0,5 g

Hány kalória van Aduki bab 100 g mennyiségében?

Aduki bab 100 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Aduki bab 50 g mennyiségében?

Aduki bab 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Aduki bab 150 g mennyiségében?

Aduki bab 150 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Aduki bab 200 g mennyiségében?

Aduki bab 200 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Aduki bab 250 g mennyiségében?

Aduki bab 250 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 13-042 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül