Wissen, was auf dem Teller ist

Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics

Kalorien und Nährwerte

98
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.3 g
Kohlenh.13.9 g
Fett3.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 98 kcal —
  • Eiweiß 2.3 g 5%
  • Kohlenhydrate 13.9 g 5%
  • Fett 3.3 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 2.2 g 11%
  • Ballaststoffe 0.7 g 2%
  • Zucker 13.6 g —
  • Natrium 26.9 mg 1%
  • Cholesterin 8.5 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 33.2 µg 4%
  • Vitamin C 11.4 mg 13%
  • Vitamin D 0.03 µg 0%
  • Vitamin E 0.29 mg 2%
  • Vitamin K 3.1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0.18 mg 1%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 7.5 µg 2%
  • Vitamin B12 0.25 µg 10%

Mineralstoffe

  • Calcium 83.9 mg 6%
  • Eisen 0.2 mg 1%
  • Magnesium 11.3 mg 3%
  • Phosphor 65.5 mg 5%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Zink 0.31 mg 3%
  • Kupfer 0.03 mg 3%
  • Mangan 0.14 mg 6%
  • Selen 1.9 µg 3%
  • Jod 10.3 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g982.3 g13.9 g3.3 g
50 g50 g491.2 g7 g1.7 g
150 g150 g1473.5 g20.9 g5 g
200 g200 g1964.6 g27.9 g6.6 g
250 g250 g2455.8 g34.9 g8.3 g

Fragen zu Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics

Wie viele Kalorien haben 100 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics?

100 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics: 98 kcal, 2.3 g Eiweiß, 13.9 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics?

50 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics: 49 kcal, 1.2 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics?

150 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics: 147 kcal, 3.5 g Eiweiß, 20.9 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics?

200 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics: 196 kcal, 4.6 g Eiweiß, 27.9 g Kohlenhydrate und 6.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics?

250 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics: 245 kcal, 5.8 g Eiweiß, 34.9 g Kohlenhydrate und 8.3 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34621 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe