Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yulaf içeceği
Kalori ve besin değerleri
süt içermez, Elovena, %2,9 yağ
90
kalorikcal başına 100 g
Protein1 g
Karb.14 g
Yağ2,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 90 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 2,8 g 4%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 7,8 g —
- Sodyum 0,93 mg 0%
- Kolesterol 0,12 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,05 µg 0%
- C vitamini 32 mg 36%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1 mg 7%
- K vitamini 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,05 mg 0%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 6,1 mg 0%
- Demir 0,3 mg 2%
- Magnezyum 9,1 mg 2%
- Fosfor 28,4 mg 2%
- Potasyum 27,7 mg 1%
- Çinko 0,22 mg 2%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,25 mg 11%
- Selenyum 0,8 µg 1%
- İyot 1,6 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 1 g | 14 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,5 g | 7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 1,5 g | 21 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 2 g | 28 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 2,6 g | 35 g | 7,1 g |
Benzer yiyecekler
- Meyveli yulaf içeceğisüt içermez, ara öğün içeceği, Elovena, %0,5 yağ63 kcal / 100 g
- Orman meyveli yulaf içeceğisüt içermez, ara öğün içeceği, Elovena, %0,5 yağ58 kcal / 100 g
- Oatly yulaf içeceğisüt içermez, kalsiyum, vitaminler45 kcal / 100 g
- Nordic yulaf içeceğisüt içermez, kalsiyum, D vitamini41 kcal / 100 g
- Rainbow yulaf içeceğisüt içermez, kalsiyum, vitaminler49 kcal / 100 g
- Yulaf sütüşekersiz28 kcal / 100 g
- Yulaf ve kinoa içeceğişeker ilavesiz, zenginleştirilmiş, raf ömrü uzatılmış31 kcal / 100 g
- Çikolatalı yulaf içeceğisüt içermez, Oatly, kalsiyum, D vitamini59 kcal / 100 g
- Oatly iKaffe yulaf içeceğisüt içermez, kalsiyum, vitaminler60 kcal / 100 g
- Nalle çikolatalı yulaf içeceğisütsüz, kalsiyum, D vitamini52 kcal / 100 g
Yulaf içeceği hakkında sorular
Yulaf içeceği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf içeceği ürününün 100 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 14 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Yulaf içeceği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf içeceği ürününün 50 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 7 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Yulaf içeceği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf içeceği ürününün 150 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 21 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Yulaf içeceği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf içeceği ürününün 200 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 28 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Yulaf içeceği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf içeceği ürününün 250 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 35 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33160 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
