Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yulaf ve kinoa içeceği
Kalori ve besin değerleri
şeker ilavesiz, zenginleştirilmiş, raf ömrü uzatılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 31 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbonhidrat 4,9 g 2%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 3,2 g —
- Sodyum 10 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 40 µg 4%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 0,05 mg 0%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0,18 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 102 mg 8%
- Demir 0,17 mg 1%
- Magnezyum 5 mg 1%
- Fosfor 67 mg 5%
- Potasyum 32 mg 1%
- Çinko 0,43 mg 4%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,13 mg 5%
- Selenyum 0,1 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,7 g | 4,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 2,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1 g | 7,4 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,4 g | 9,9 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 1,7 g | 12 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
- Yulaf içeceğişekersiz, kalsiyum ve vitaminlerle zenginleştirilmiş44 kcal / 100 g
- Badem ve hindistancevizi bazlı bitkisel içeceksade, şekersiz, kalsiyum ile zenginleştirilmiş, raf ömrü uzun22 kcal / 100 g
- Vanilyalı pirinç içeceğişekersiz, zenginleştirilmiş, raf ömrü uzatılmış61 kcal / 100 g
- Badem ve hindistancevizi içeceğisade, şekersiz, zenginleştirilmemiş, raf ömrü uzun15 kcal / 100 g
- Sade pirinç içeceğişekersiz, zenginleştirilmiş, raf ömrü uzatılmış48 kcal / 100 g
- Kenevir içeceğisade, şeker ilavesiz, kalsiyum takviyeli, raf ömrü uzatılmış48 kcal / 100 g
- Vani̇llı badem içeceğişekersiz, kalsiyum takviyeli, rafa dayanıklı17 kcal / 100 g
Yulaf ve kinoa içeceği hakkında sorular
Yulaf ve kinoa içeceği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf ve kinoa içeceği ürününün 100 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Yulaf ve kinoa içeceği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf ve kinoa içeceği ürününün 50 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Yulaf ve kinoa içeceği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf ve kinoa içeceği ürününün 150 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Yulaf ve kinoa içeceği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf ve kinoa içeceği ürününün 200 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Yulaf ve kinoa içeceği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf ve kinoa içeceği ürününün 250 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7808 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
