Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pembe limonata
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş konsantre
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 192 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbonhidrat 49 g 18%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 46 g —
- Sodyum 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 14,1 mg 16%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,07 mg 0%
- K vitamini 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,11 mg 2%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 2 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 0,08 mg 0%
- Magnezyum 7 mg 2%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potasyum 76 mg 2%
- Çinko 0,03 mg 0%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 0,2 g | 49 g | 0,7 g |
| 1 porsiyon | 36,4 g | 70 | 0,1 g | 18 g | 0,3 g |
| 2 porsiyon | 72,8 g | 140 | 0,2 g | 35 g | 0,5 g |
| ½ porsiyon | 18,2 g | 35 | 0 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 3 porsiyon | 109,2 g | 210 | 0,2 g | 53 g | 0,8 g |
| 4 porsiyon | 145,6 g | 280 | 0,3 g | 71 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 0,1 g | 24 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 0,3 g | 73 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 0,4 g | 97 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 0,6 g | 121 g | 1,7 g |
Benzer yiyecekler
- Limonatadondurulmuş konsantre, beyaz196 kcal / 100 g
- Misket limonu şurubudondurulmuş konsantre247 kcal / 100 g
- Limeadedondurulmuş konsantre, su eklenmiş52 kcal / 100 g
- Limonata aromalı içecekaroma, toz380 kcal / 100 g
- Toz limonatatoz, su ile hazırlanmış14 kcal / 100 g
- Narenciye suyu içeceğidondurulmuş konsantre162 kcal / 100 g
- Limon suyudondurulmuş22 kcal / 100 g
Pembe limonata hakkında sorular
Pembe limonata neden pembedir?
Rengi çoğunlukla kızılcık, ahududu ya da çilek suyu veya nar şurubundan gelir; pembe renkli limon kullanılmasını gerektirmez. Bazı hazır çeşitlerde renk verici kullanılır.
Evde pembe limonata nasıl yapılır?
Limon suyunu soğuk su ve şeker şurubuyla karıştır, ardından rengi için az miktarda kızılcık ya da ahududu suyu ekle. Buzla servis et; posasız istersen meyve suyunu süz.
Pembe limonata gazlı yapılır mı?
Evet. Limon suyu, şeker şurubu ve pembe renk veren meyve suyunu önceden karıştırıp soğut; servis ederken üzerine soğuk maden suyu ekle ki gazı kaçmasın.
Pembe limonata nasıl saklanır?
Ev yapımı pembe limonatayı kapalı bir kapta buzdolabında sakla ve iki-üç gün içinde tüket. Meyve parçaları eklediysen servis etmeden önce karıştır.
Pembe limonatanın yanında ne yenir?
Tatlı-ekşi tadı, tuzlu atıştırmalıklarla ve hafif yemeklerle iyi gider; sandviç, ızgara sebze ve meyveli tatlıların yanında servis edebilirsin. Nane yaprağı veya limon dilimiyle de sunulur.
Pembe limonata ile limonata arasındaki fark nedir?
Temel fark genellikle renklendirici meyve suyu veya şurubudur; pembe limonatanın limon tadı da bulunur. Limonata 100 g’da 196 kcal, pembe limonata ise 192 kcal içerir.
Pembe limonata yerine ne kullanabilirim?
Benzer tat için normal limonataya biraz kızılcık ya da ahududu suyu ekleyebilirsin. Daha az tatlı, keskin bir seçenek istiyorsan limon suyunu soğuk su ve az miktarda şeker şurubuyla karıştır.
Kaynak: USDA FoodData Central 173666 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
