Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil erkenci enginar
Kalori ve besin değerleri
yeşil, erkenci
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 45 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 5,4 g 2%
- Yağ 0,2 g 0%
- Lif 5,5 g 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,9 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,4 g | 8,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 5,8 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,3 g | 14 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
Yeşil erkenci enginar hakkında sorular
Yeşil erkenci enginar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil erkenci enginar ürününün 100 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yeşil erkenci enginar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil erkenci enginar ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yeşil erkenci enginar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil erkenci enginar ürününün 150 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Yeşil erkenci enginar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil erkenci enginar ürününün 200 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Yeşil erkenci enginar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil erkenci enginar ürününün 250 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 005132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
