Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yayık ayranlı bisküvi
Kalori ve besin değerleri
sade veya, soğutulmuş hamur, düşük yağlı, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 319 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbonhidrat 49 g 18%
- Yağ 9,1 g 12%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 8,1 g —
- Sodyum 962 mg 42%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,07 mg 0%
- K vitamini 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 3,4 mg 22%
- Pantotenik asit (B5) 0,28 mg 6%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 83 µg 21%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 19 mg 1%
- Demir 3,1 mg 17%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 465 mg 37%
- Potasyum 185 mg 4%
- Çinko 0,46 mg 4%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,35 mg 15%
- Selenyum 17,8 µg 32%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7,8 g | 49 g | 9,1 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 90 | 2,2 g | 14 g | 2,6 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 181 | 4,4 g | 28 g | 5,2 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 45 | 1,1 g | 7 g | 1,3 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 271 | 6,6 g | 42 g | 7,7 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 362 | 8,8 g | 56 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3,9 g | 25 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 12 g | 74 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 16 g | 99 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 20 g | 123 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Sade veya yayık ayranlı bisküvitarife göre hazırlanmış353 kcal / 100 g
- Martha White yayık ayranlı bisküvi karışımımartha white gıda, kuru388 kcal / 100 g
- Bisküvisade/yayık ayranı, soğutulmuş hamur, düşük yağlı, pişmiş319 kcal / 100 g
- Sade veya buttermilk'li bisküvidry mix, prepared335 kcal / 100 g
- Yüksek yağlı bisküvisoğutulmuş hamur, yüksek yağlı, pişmiş324 kcal / 100 g
- Bisküvi karışımısade veya yayık ayranlı, kuru karışım428 kcal / 100 g
- Pillsbury Buttermilk Biscuitssunni aroma, soğutulmuş hamur236 kcal / 100 g
- Dondurulmuş pişmiş bisküvisade veya yayık ayranlı, dondurulmuş, pişmiş338 kcal / 100 g
- Ayranlı kreptarife göre hazırlanan227 kcal / 100 g
- Pillsbury Grands Buttermilk Biscuitssoğutulmuş hamur293 kcal / 100 g
Yayık ayranlı bisküvi hakkında sorular
Yayık ayranlı bisküvi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yayık ayranlı bisküvi ürününün 100 g miktarı 319 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 49 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Yayık ayranlı bisküvi ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Yayık ayranlı bisküvi ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Yayık ayranlı bisküvi ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Yayık ayranlı bisküvi ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 28 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Yayık ayranlı bisküvi ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Yayık ayranlı bisküvi ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 7 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Yayık ayranlı bisküvi ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Yayık ayranlı bisküvi ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 271 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 42 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Yayık ayranlı bisküvi ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Yayık ayranlı bisküvi ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 56 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Yayık ayranlı bisküvi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yayık ayranlı bisküvi ürününün 50 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 25 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Yayık ayranlı bisküvi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yayık ayranlı bisküvi ürününün 150 g miktarı 479 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 74 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174905 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
