Tabağınızda ne olduğunu bilin

Yabani tavşan

Kalori ve besin değerleri

av eti, yerli, çiğ

64
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ1,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 64 kcal —
  • Protein 22 g 43%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 1,1 g 1%
  • Doymuş yağ 0,5 g 3%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 40 mg 2%
  • Kolesterol 81 mg 27%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 46 µg 5%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 6,5 mg 41%

Mineraller

  • Kalsiyum 33 mg 3%
  • Demir 3,4 mg 19%
  • Magnezyum 3 mg 1%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Potasyum 378 mg 8%
  • Çinko 0,5 mg 5%
  • Bakır 0,2 mg 22%
  • Manganez 0,01 mg 0%
  • Selenyum 10 µg 18%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g6422 g0 g1,1 g
50 g50 g3211 g0 g0,5 g
150 g150 g9632 g0 g1,6 g
200 g200 g12843 g0 g2,1 g
250 g250 g16054 g0 g2,6 g

Yabani tavşan hakkında sorular

Yabani tavşan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Yabani tavşan ürününün 100 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Yabani tavşan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Yabani tavşan ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Yabani tavşan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Yabani tavşan ürününün 150 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.

Yabani tavşan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Yabani tavşan ürününün 200 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.

Yabani tavşan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Yabani tavşan ürününün 250 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 3595 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç