Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yaban havucu
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış (tavada)
109
kalorikcal başına 100 g
Protein5 g
Karb.18 g
Yağ0,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 109 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbonhidrat 18 g 7%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 3,9 g 14%
- Şekerler 5,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 5 g | 18 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,5 g | 9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 7,5 g | 27 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 10 g | 36 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 12 g | 45 g | 2 g |
Benzer yiyecekler
- Yaban havucu püresi142 kcal / 100 g
- Maydanoz kökütavada yağsız kızartılmış140 kcal / 100 g
- Havuçyağsız, tavada kızartılmış74 kcal / 100 g
- Yer elmasıyağsız, tavada kızartılmış62 kcal / 100 g
- Şalgam yapraklarıtavada yağsız kızartılmış27 kcal / 100 g
- Kereviz köküyağsız tavada kızartılmış55 kcal / 100 g
- Kuşkonmazyağsız kızartılmış (tava)53 kcal / 100 g
- Patatessoyulmuş, yağsız kızartılmış, tavada115 kcal / 100 g
- Pazıyaprak pancarı, tavada yağsız kızartılmış26 kcal / 100 g
- Tatlı patatesyağsız kızartılmış, tava135 kcal / 100 g
Yaban havucu hakkında sorular
Yaban havucu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yaban havucu ürününün 100 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Yaban havucu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yaban havucu ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 9 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Yaban havucu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yaban havucu ürününün 150 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Yaban havucu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yaban havucu ürününün 200 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 36 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Yaban havucu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yaban havucu ürününün 250 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 45 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G640182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
