Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pazı
Kalori ve besin değerleri
yaprak pancarı, tavada yağsız kızartılmış
26
kalorikcal başına 100 g
Protein2,8 g
Karb.1,3 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 26 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbonhidrat 1,3 g 0%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,8 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,4 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 4,1 g | 2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 5,5 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6,9 g | 3,3 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Pazı salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz23 kcal / 100 g
- Pazı yaprağıçiğ29 kcal / 100 g
- Şalgam yapraklarıtavada yağsız kızartılmış27 kcal / 100 g
- Ispanakderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada30 kcal / 100 g
- Hindibayağsız kızartılmış (tavada)38 kcal / 100 g
- Yaban havucuyağsız kızartılmış (tavada)109 kcal / 100 g
- Savoy lahanasıyağsız kızartılmış, tavada69 kcal / 100 g
- Pancartavada kızartılmış veya wokta sotelenmiş96 kcal / 100 g
- Pak choiyağsız, tavada kızartılmış31 kcal / 100 g
Pazı hakkında sorular
Pazı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pazı ürününün 100 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Pazı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pazı ürününün 50 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Pazı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pazı ürününün 150 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Pazı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pazı ürününün 200 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Pazı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pazı ürününün 250 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G230182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
