Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pazı
Kalori ve besin değerleri
yaprak pancarı, yağsız ağır ateşte pişirilmiş
30
kalorikcal başına 100 g
Protein3,3 g
Karb.1,6 g
Yağ0,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 30 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbonhidrat 1,6 g 1%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 3,2 g 11%
- Şekerler 1,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 3,3 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,6 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4,9 g | 2,3 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 6,5 g | 3,1 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 8,2 g | 3,9 g | 1,2 g |
Benzer yiyecekler
- Pazı yaprağıhaşlanmış29 kcal / 100 g
- Pazı salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz23 kcal / 100 g
- Pazı sapıyapraksız, pişmiş11 kcal / 100 g
- Temel beyaz soslu pazıkısık ateşte pişirilmiş27 kcal / 100 g
- Pancar yaprağıpişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz27 kcal / 100 g
- Pancarpişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu44 kcal / 100 g
Pazı hakkında sorular
Pazı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pazı ürününün 100 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Pazı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pazı ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Pazı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pazı ürününün 150 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Pazı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pazı ürününün 200 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Pazı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pazı ürününün 250 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G230142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
