Tabağınızda ne olduğunu bilin
vejetaryen sebze çorbası
Kalori ve besin değerleri
konserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 28 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 4,6 g 2%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 338 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 71 µg 8%
- C vitamini 0,6 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,58 mg 4%
- K vitamini 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,14 mg 3%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 3,9 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 0,44 mg 2%
- Magnezyum 3 mg 1%
- Fosfor 14 mg 1%
- Potasyum 86 mg 2%
- Çinko 0,19 mg 2%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Manganez 0,19 mg 8%
- Selenyum 1,8 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,9 g | 4,6 g | 0,8 g |
| 1 porsiyon | 241 g | 67 | 2,1 g | 11 g | 1,9 g |
| 2 porsiyon | 482 g | 135 | 4,1 g | 22 g | 3,8 g |
| ½ porsiyon | 120,5 g | 34 | 1 g | 5,5 g | 1 g |
| 3 porsiyon | 723 g | 202 | 6,2 g | 33 g | 5,7 g |
| 4 porsiyon | 964 g | 270 | 8,3 g | 44 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,3 g | 6,9 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,7 g | 9,2 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,2 g | 12 g | 2 g |
Benzer yiyecekler
- Sebze çorbasıkonsantre, düşük sodyumlu, eşit hacimde suyla hazırlanmış33 kcal / 100 g
- Sebzeli hindi çorbasıkonserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış30 kcal / 100 g
- Et suyolu sebze çorbasıkonserve, eşit hacimde suyla hazırlanmış33 kcal / 100 g
- Sebzeli sığır eti çorbasıkonserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış31 kcal / 100 g
- Domates çorbasıkonserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış, ticari32 kcal / 100 g
- Tavuklu ve sebzeli çorbakonserve, yemeye hazır33 kcal / 100 g
- Düşük sodyumlu iri taneli sebze çorbasıdüşük sodyumlu, konserve, servise hazır50 kcal / 100 g
- Mantar ve arpa çorbasıkonserve, eşit miktarda su ile hazırlanmış30 kcal / 100 g
- Makarnalı sebze çorbasıkonserve, kıvamlı75 kcal / 100 g
- Minestrone çorbasıkonserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış34 kcal / 100 g
vejetaryen sebze çorbası hakkında sorular
vejetaryen sebze çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
vejetaryen sebze çorbası ürününün 100 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
vejetaryen sebze çorbası ürününün 1 porsiyon (241 g) miktarında kaç kalori var?
vejetaryen sebze çorbası ürününün 1 porsiyon (241 g) miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
vejetaryen sebze çorbası ürününün 2 porsiyon (482 g) miktarında kaç kalori var?
vejetaryen sebze çorbası ürününün 2 porsiyon (482 g) miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 22 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
vejetaryen sebze çorbası ürününün ½ porsiyon (120,5 g) miktarında kaç kalori var?
vejetaryen sebze çorbası ürününün ½ porsiyon (120,5 g) miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
vejetaryen sebze çorbası ürününün 3 porsiyon (723 g) miktarında kaç kalori var?
vejetaryen sebze çorbası ürününün 3 porsiyon (723 g) miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 33 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
vejetaryen sebze çorbası ürününün 4 porsiyon (964 g) miktarında kaç kalori var?
vejetaryen sebze çorbası ürününün 4 porsiyon (964 g) miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 44 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
vejetaryen sebze çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
vejetaryen sebze çorbası ürününün 50 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
vejetaryen sebze çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
vejetaryen sebze çorbası ürününün 150 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174564 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
