Tabağınızda ne olduğunu bilin

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough

Kalori ve besin değerleri

265
kalorikcal başına 100 g
Protein6,4 g
Karb.15 g
Yağ20 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 265 kcal —
  • Protein 6,4 g 13%
  • Karbonhidrat 15 g 5%
  • Yağ 20 g 25%
  • Doymuş yağ 11 g 54%
  • Lif 1,8 g 7%
  • Şekerler 2,8 g —
  • Sodyum 375 mg 16%
  • Kolesterol 30,2 mg 10%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 166 µg 18%
  • C vitamini 13,9 mg 15%
  • D vitamini 0,94 µg 5%
  • E vitamini 1,2 mg 8%
  • K vitamini 11,7 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasin (B3) 1,4 mg 9%
  • B6 vitamini 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 21,8 µg 5%
  • B12 vitamini 0,23 µg 10%

Mineraller

  • Kalsiyum 172 mg 13%
  • Demir 0,9 mg 5%
  • Magnezyum 18 mg 4%
  • Fosfor 159 mg 13%
  • Potasyum 257 mg 5%
  • Çinko 0,93 mg 8%
  • Bakır 0,24 mg 27%
  • Manganez 0,21 mg 9%
  • Selenyum 7 µg 13%
  • İyot 11,9 µg 8%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2656,4 g15 g20 g
50 g50 g1333,2 g7,3 g9,9 g
150 g150 g3989,6 g22 g30 g
200 g200 g53013 g29 g40 g
250 g250 g66316 g36 g50 g

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough hakkında sorular

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough ürününün 100 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 15 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough ürününün 50 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough ürününün 150 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 22 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough ürününün 200 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 29 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough ürününün 250 g miktarı 663 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 36 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 3717 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç