Tabağınızda ne olduğunu bilin
Valio Olo 70 flavoured yoghurt
Kalori ve besin değerleri
0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 70 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 3,5 g 12%
- Şekerler 9,5 g —
- Sodyum 34,8 mg 2%
- Kolesterol 3,3 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 8,3 µg 1%
- C vitamini 1,9 mg 2%
- D vitamini 1 µg 5%
- E vitamini 0,11 mg 1%
- K vitamini 0,88 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,3 µg 1%
- B12 vitamini 0,33 µg 14%
Mineraller
- Kalsiyum 120 mg 9%
- Demir 0,1 mg 1%
- Magnezyum 10,6 mg 3%
- Fosfor 76 mg 6%
- Potasyum 138 mg 3%
- Çinko 0,36 mg 3%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,21 mg 9%
- Selenyum 2,3 µg 4%
- İyot 12,8 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,5 g | 10 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,8 g | 5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5,3 g | 15 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7,1 g | 20 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 8,9 g | 25 g | 2 g |
Benzer yiyecekler
- Valio Olo flavoured yoghurt2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics103 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio sileä 1 ug vitamin d low-lactose95 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 3.3% fat valio fruity lactose-free probiotics98 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Flavoured yoghurtfat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d44 kcal / 100 g
- Luonto+ flavoured yoghurtfat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free59 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1%, low-lactose66 kcal / 100 g
- Kidius Gefilus flavoured yoghurt2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d88 kcal / 100 g
- Plain yoghurt4% fat, lactose-free, probiotics68 kcal / 100 g
Valio Olo 70 flavoured yoghurt hakkında sorular
Valio Olo 70 flavoured yoghurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Valio Olo 70 flavoured yoghurt ürününün 100 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Valio Olo 70 flavoured yoghurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Valio Olo 70 flavoured yoghurt ürününün 50 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Valio Olo 70 flavoured yoghurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Valio Olo 70 flavoured yoghurt ürününün 150 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 15 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Valio Olo 70 flavoured yoghurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Valio Olo 70 flavoured yoghurt ürününün 200 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Valio Olo 70 flavoured yoghurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Valio Olo 70 flavoured yoghurt ürününün 250 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 25 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34609 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
