Tabağınızda ne olduğunu bilin
Valençay peyniri
Kalori ve besin değerleri
keçi sütünden
295
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0,6 g
Yağ24 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 295 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 0,6 g 0%
- Yağ 24 g 31%
- Doymuş yağ 18 g 89%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,6 g —
- Sodyum 509 mg 22%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Riboflavin (B2) 0,64 mg 49%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,95 mg 19%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 84,8 µg 21%
Mineraller
- Kalsiyum 120 mg 9%
- Demir 0,19 mg 1%
- Magnezyum 15,3 mg 4%
- Fosfor 181 mg 14%
- Potasyum 150 mg 3%
- Çinko 0,55 mg 5%
- Selenyum 9 µg 16%
- İyot 40 µg 27%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 19 g | 0,6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 9,5 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 28 g | 1 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 38 g | 1,3 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 47 g | 1,6 g | 61 g |
Benzer yiyecekler
Valençay peyniri hakkında sorular
Valençay peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Valençay peyniri ürününün 100 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Valençay peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Valençay peyniri ürününün 50 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Valençay peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Valençay peyniri ürününün 150 g miktarı 443 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 1 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Valençay peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Valençay peyniri ürününün 200 g miktarı 590 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Valençay peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Valençay peyniri ürününün 250 g miktarı 738 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 61 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12848 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç