Tabağınızda ne olduğunu bilin

Üzümlü açma

Kalori ve besin değerleri

viyana usulü hamur işi, fırından

345
kalorikcal başına 100 g
Protein5,8 g
Karb.53 g
Yağ12 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 345 kcal —
  • Protein 5,8 g 12%
  • Karbonhidrat 53 g 19%
  • Yağ 12 g 15%
  • Doymuş yağ 5,7 g 28%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 21 g —
  • Sodyum 322 mg 14%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 38,1 µg 4%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Pantotenik asit (B5) 0,63 mg 13%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 132 µg 33%
  • B12 vitamini 0,54 µg 23%

Mineraller

  • Kalsiyum 32,1 mg 2%
  • Demir 0,77 mg 4%
  • Magnezyum 18,6 mg 4%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Potasyum 278 mg 6%
  • Selenyum 9,7 µg 18%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3455,8 g53 g12 g
50 g50 g1732,9 g27 g5,8 g
150 g150 g5188,7 g80 g17 g
200 g200 g69012 g107 g23 g
250 g250 g86315 g134 g29 g

Üzümlü açma hakkında sorular

Üzümlü açma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Üzümlü açma ürününün 100 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 53 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Üzümlü açma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Üzümlü açma ürününün 50 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 27 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.

Üzümlü açma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Üzümlü açma ürününün 150 g miktarı 518 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 80 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Üzümlü açma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Üzümlü açma ürününün 200 g miktarı 690 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 107 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Üzümlü açma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Üzümlü açma ürününün 250 g miktarı 863 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 134 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 7720 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç