Tabağınızda ne olduğunu bilin

Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk

Kalori ve besin değerleri

163
kalorikcal başına 100 g
Protein5,7 g
Karb.18 g
Yağ7,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 163 kcal —
  • Protein 5,7 g 11%
  • Karbonhidrat 18 g 6%
  • Yağ 7,4 g 9%
  • Doymuş yağ 1,9 g 10%
  • Lif 1,2 g 4%
  • Şekerler 4,3 g —
  • Sodyum 164 mg 7%
  • Kolesterol 53,9 mg 18%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 232 µg 26%
  • C vitamini 1,3 mg 1%
  • D vitamini 1,1 µg 5%
  • E vitamini 1,3 mg 9%
  • K vitamini 10,4 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasin (B3) 0,43 mg 3%
  • B6 vitamini 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 14,7 µg 4%
  • B12 vitamini 0,47 µg 20%

Mineraller

  • Kalsiyum 86,4 mg 7%
  • Demir 0,56 mg 3%
  • Magnezyum 16,9 mg 4%
  • Fosfor 111 mg 9%
  • Potasyum 228 mg 5%
  • Çinko 0,67 mg 6%
  • Bakır 0,06 mg 6%
  • Manganez 0,21 mg 9%
  • Selenyum 7,8 µg 14%
  • İyot 22,6 µg 15%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1635,7 g18 g7,4 g
50 g50 g822,8 g8,9 g3,7 g
150 g150 g2458,5 g27 g11 g
200 g200 g32611 g35 g15 g
250 g250 g40814 g44 g18 g

Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk hakkında sorular

Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk ürününün 100 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 18 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.

Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.

Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk ürününün 150 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk ürününün 200 g miktarı 326 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 35 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk ürününün 250 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 44 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 3006 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç