Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tartiflette
Kalori ve besin değerleri
patates, reblochon peyniri, domuz pastırması parçaları ile peynir fondü…, önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 161 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 8,9 g 11%
- Doymuş yağ 4,5 g 22%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 1,3 g —
- Sodyum 300 mg 13%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 37,1 µg 4%
- K vitamini 0,82 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Pantotenik asit (B5) 0,23 mg 5%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 33,4 µg 8%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 74 mg 6%
- Demir 0,26 mg 1%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 95 mg 8%
- Potasyum 270 mg 6%
- Çinko 0,57 mg 5%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,06 mg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 6 g | 14 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3 g | 6,8 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 9 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 12 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 15 g | 34 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
Tartiflette hakkında sorular
Tartiflette ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tartiflette ürününün 100 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 14 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Tartiflette ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tartiflette ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Tartiflette ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tartiflette ürününün 150 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 20 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tartiflette ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tartiflette ürününün 200 g miktarı 322 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 27 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Tartiflette ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tartiflette ürününün 250 g miktarı 403 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 34 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25137 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
