Tabağınızda ne olduğunu bilin
soya lesitin yağı
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 763 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 100 g 128%
- Doymuş yağ 15 g 75%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 8,2 mg 55%
- K vitamini 184 µg 153%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 350 mg 64%
Mineraller
- Kalsiyum 0 mg 0%
- Demir 0 mg 0%
- Magnezyum 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Potasyum 0 mg 0%
- Çinko 0 mg 0%
- Bakır 0 mg 0%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 763 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 porsiyon | 13,6 g | 104 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 porsiyon | 27,2 g | 208 | 0 g | 0 g | 27 g |
| ½ porsiyon | 6,8 g | 52 | 0 g | 0 g | 6,8 g |
| 3 porsiyon | 40,8 g | 311 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 4 porsiyon | 54,4 g | 415 | 0 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 382 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1145 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1526 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 1908 | 0 g | 0 g | 250 g |
Benzer yiyecekler
soya lesitin yağı hakkında sorular
soya lesitin yağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
soya lesitin yağı ürününün 100 g miktarı 763 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 100 g yağ içerir.
soya lesitin yağı ürününün 1 porsiyon (13,6 g) miktarında kaç kalori var?
soya lesitin yağı ürününün 1 porsiyon (13,6 g) miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
soya lesitin yağı ürününün 2 porsiyon (27,2 g) miktarında kaç kalori var?
soya lesitin yağı ürününün 2 porsiyon (27,2 g) miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
soya lesitin yağı ürününün ½ porsiyon (6,8 g) miktarında kaç kalori var?
soya lesitin yağı ürününün ½ porsiyon (6,8 g) miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
soya lesitin yağı ürününün 3 porsiyon (40,8 g) miktarında kaç kalori var?
soya lesitin yağı ürününün 3 porsiyon (40,8 g) miktarı 311 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
soya lesitin yağı ürününün 4 porsiyon (54,4 g) miktarında kaç kalori var?
soya lesitin yağı ürününün 4 porsiyon (54,4 g) miktarı 415 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.
soya lesitin yağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
soya lesitin yağı ürününün 50 g miktarı 382 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.
soya lesitin yağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
soya lesitin yağı ürününün 150 g miktarı 1145 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 150 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171426 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
