Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sour cream, 10-12% fat
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 132 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 3,2 g 1%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 8,4 g 42%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 3,2 g —
- Sodyum 39 mg 2%
- Kolesterol 26,1 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 99,2 µg 11%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- D vitamini 0,02 µg 0%
- E vitamini 0,24 mg 2%
- K vitamini 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 104 mg 8%
- Demir 0,04 mg 0%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 64 mg 5%
- Potasyum 150 mg 3%
- Çinko 0,38 mg 3%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 2,6 µg 5%
- İyot 17 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 2,6 g | 3,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,3 g | 1,6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 3,9 g | 4,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 5,3 g | 6,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 6,6 g | 8 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Sour cream 10-12% fat low-lactose136 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Sour cream low-lactose86 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
- Creme fraiche 15-18% fat176 kcal / 100 g
- Cream low-fat253 kcal / 100 g
- Cream quark135 kcal / 100 g
- Whipping cream330 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Cooking cream205 kcal / 100 g
Sour cream, 10-12% fat hakkında sorular
Sour cream, 10-12% fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sour cream, 10-12% fat ürününün 100 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Sour cream, 10-12% fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sour cream, 10-12% fat ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Sour cream, 10-12% fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sour cream, 10-12% fat ürününün 150 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Sour cream, 10-12% fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sour cream, 10-12% fat ürününün 200 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Sour cream, 10-12% fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sour cream, 10-12% fat ürününün 250 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 8 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 615 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
