Tabağınızda ne olduğunu bilin
Slim-Fast Optima öğün barı, sütlü çikolata ve yer fıstığı
Kalori ve besin değerleri
formüle edilmiş bar
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 386 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 55 g 20%
- Yağ 8,9 g 11%
- Doymuş yağ 5,4 g 27%
- Lif 5,1 g 18%
- Şekerler 25 g —
- Sodyum 253 mg 11%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 940 µg 104%
- C vitamini 96,6 mg 107%
- D vitamini 5,4 µg 27%
- E vitamini 6 mg 40%
- K vitamini 129 µg 108%
- Tiamin (B1) 1,7 mg 142%
- Riboflavin (B2) 1,9 mg 146%
- Niasin (B3) 21,2 mg 133%
- Pantotenik asit (B5) 10,1 mg 202%
- B6 vitamini 2,1 mg 124%
- Folat (B9) 430 µg 108%
- B12 vitamini 7,9 µg 329%
- Kolin 40,6 mg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 668 mg 51%
- Demir 5 mg 28%
- Magnezyum 250 mg 60%
- Fosfor 673 mg 54%
- Potasyum 289 mg 6%
- Çinko 5,7 mg 52%
- Bakır 0,28 mg 32%
- Manganez 0,74 mg 32%
- Selenyum 46,7 µg 85%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 16 g | 55 g | 8,9 g |
| 1 porsiyon | 55 g | 212 | 8,9 g | 30 g | 4,9 g |
| 2 porsiyon | 110 g | 425 | 18 g | 61 g | 9,8 g |
| ½ porsiyon | 27,5 g | 106 | 4,5 g | 15 g | 2,5 g |
| 3 porsiyon | 165 g | 637 | 27 g | 91 g | 15 g |
| 4 porsiyon | 220 g | 849 | 36 g | 121 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 8,1 g | 28 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 24 g | 83 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 32 g | 110 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 41 g | 138 g | 22 g |
Slim-Fast Optima öğün barı, sütlü çikolata ve yer fıstığı hakkında sorular
Slim-Fast Optima öğün barı, sütlü çikolata ve yer fıstığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Slim-Fast Optima öğün barı, sütlü çikolata ve yer fıstığı ürününün 100 g miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 55 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Slim-Fast Optima öğün barı, sütlü çikolata ve yer fıstığı ürününün 1 porsiyon (55 g) miktarında kaç kalori var?
Slim-Fast Optima öğün barı, sütlü çikolata ve yer fıstığı ürününün 1 porsiyon (55 g) miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 30 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Slim-Fast Optima öğün barı, sütlü çikolata ve yer fıstığı ürününün 2 porsiyon (110 g) miktarında kaç kalori var?
Slim-Fast Optima öğün barı, sütlü çikolata ve yer fıstığı ürününün 2 porsiyon (110 g) miktarı 425 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 61 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Slim-Fast Optima öğün barı, sütlü çikolata ve yer fıstığı ürününün ½ porsiyon (27,5 g) miktarında kaç kalori var?
Slim-Fast Optima öğün barı, sütlü çikolata ve yer fıstığı ürününün ½ porsiyon (27,5 g) miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Slim-Fast Optima öğün barı, sütlü çikolata ve yer fıstığı ürününün 3 porsiyon (165 g) miktarında kaç kalori var?
Slim-Fast Optima öğün barı, sütlü çikolata ve yer fıstığı ürününün 3 porsiyon (165 g) miktarı 637 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 91 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Slim-Fast Optima öğün barı, sütlü çikolata ve yer fıstığı ürününün 4 porsiyon (220 g) miktarında kaç kalori var?
Slim-Fast Optima öğün barı, sütlü çikolata ve yer fıstığı ürününün 4 porsiyon (220 g) miktarı 849 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 121 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Slim-Fast Optima öğün barı, sütlü çikolata ve yer fıstığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Slim-Fast Optima öğün barı, sütlü çikolata ve yer fıstığı ürününün 50 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 28 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Slim-Fast Optima öğün barı, sütlü çikolata ve yer fıstığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Slim-Fast Optima öğün barı, sütlü çikolata ve yer fıstığı ürününün 150 g miktarı 579 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 83 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173139 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
