Tabağınızda ne olduğunu bilin
Şeker kaplı şu hamuru
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 408 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbonhidrat 41 g 15%
- Yağ 23 g 29%
- Doymuş yağ 11 g 55%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 18 g —
- Sodyum 422 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 144 µg 16%
- D vitamini 0,85 µg 4%
- K vitamini 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Pantotenik asit (B5) 0,61 mg 12%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- B12 vitamini 0,39 µg 16%
Mineraller
- Kalsiyum 54,6 mg 4%
- Demir 1,7 mg 9%
- Magnezyum 15,3 mg 4%
- Fosfor 156 mg 12%
- Potasyum 122 mg 3%
- Çinko 0,82 mg 7%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,23 mg 10%
- Selenyum 4,4 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 9,1 g | 41 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4,6 g | 20 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 14 g | 61 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 18 g | 81 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 23 g | 102 g | 57 g |
Benzer yiyecekler
Şeker kaplı şu hamuru hakkında sorular
Şeker kaplı şu hamuru ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Şeker kaplı şu hamuru ürününün 100 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 41 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Şeker kaplı şu hamuru ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Şeker kaplı şu hamuru ürününün 50 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 20 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Şeker kaplı şu hamuru ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Şeker kaplı şu hamuru ürününün 150 g miktarı 612 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 61 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Şeker kaplı şu hamuru ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Şeker kaplı şu hamuru ürününün 200 g miktarı 816 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 81 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Şeker kaplı şu hamuru ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Şeker kaplı şu hamuru ürününün 250 g miktarı 1020 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 102 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 23467 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
