Tabağınızda ne olduğunu bilin

Scalloped garlic potatoes

Kalori ve besin değerleri

118
kalorikcal başına 100 g
Protein2,5 g
Karb.13 g
Yağ5,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 118 kcal —
  • Protein 2,5 g 5%
  • Karbonhidrat 13 g 5%
  • Yağ 5,9 g 8%
  • Doymuş yağ 3,3 g 17%
  • Lif 1 g 4%
  • Şekerler 2 g —
  • Sodyum 253 mg 11%
  • Kolesterol 11 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 40,9 µg 5%
  • C vitamini 5,6 mg 6%
  • D vitamini 0,32 µg 2%
  • E vitamini 0,32 mg 2%
  • K vitamini 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 0,48 mg 3%
  • B6 vitamini 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 14,5 µg 4%
  • B12 vitamini 0,11 µg 5%

Mineraller

  • Kalsiyum 43,3 mg 3%
  • Demir 0,54 mg 3%
  • Magnezyum 21,4 mg 5%
  • Fosfor 64,8 mg 5%
  • Potasyum 424 mg 9%
  • Çinko 0,38 mg 3%
  • Bakır 0,07 mg 8%
  • Manganez 0,17 mg 8%
  • Selenyum 1,4 µg 2%
  • İyot 20,7 µg 14%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1182,5 g13 g5,9 g
50 g50 g591,2 g6,6 g2,9 g
150 g150 g1773,7 g20 g8,8 g
200 g200 g2365 g26 g12 g
250 g250 g2956,2 g33 g15 g

Scalloped garlic potatoes hakkında sorular

Scalloped garlic potatoes ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Scalloped garlic potatoes ürününün 100 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.

Scalloped garlic potatoes ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Scalloped garlic potatoes ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.

Scalloped garlic potatoes ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Scalloped garlic potatoes ürününün 150 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 20 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.

Scalloped garlic potatoes ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Scalloped garlic potatoes ürününün 200 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 26 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Scalloped garlic potatoes ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Scalloped garlic potatoes ürününün 250 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 33 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 2022 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç