Tabağınızda ne olduğunu bilin
Satın alınmış haşlanmış kral karides
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 68 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 643 mg 28%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- E vitamini 1,6 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,2 mg 4%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Biyotin (B7) 4,3 µg 14%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 1,4 µg 58%
Mineraller
- Kalsiyum 49 mg 4%
- Demir 0,27 mg 2%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potasyum 65 mg 1%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,23 mg 26%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 30 µg 55%
- İyot 12 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 16 g | 0 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 8,1 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 24 g | 0 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 32 g | 0 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 41 g | 0 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Kabuklu satın alınmış haşlanmış kral karideskabuğuyla tartılmış37 kcal / 100 g
- Satın alınmış haşlanmış standart karides70 kcal / 100 g
- Kral karidesçiğ77 kcal / 100 g
- Izgara kral karidesçiğden102 kcal / 100 g
- Dondurulmuş karides73 kcal / 100 g
- Karideshaşlanmış77 kcal / 100 g
- Kurutulmuş standart karides377 kcal / 100 g
- Kurutulmuş karides245 kcal / 100 g
- Yengeçpişmiş olarak satın alınmış115 kcal / 100 g
- Langustinhaşlanmış86 kcal / 100 g
Satın alınmış haşlanmış kral karides hakkında sorular
Satın alınmış haşlanmış kral karides ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Satın alınmış haşlanmış kral karides ürününün 100 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Satın alınmış haşlanmış kral karides ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Satın alınmış haşlanmış kral karides ürününün 50 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Satın alınmış haşlanmış kral karides ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Satın alınmış haşlanmış kral karides ürününün 150 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Satın alınmış haşlanmış kral karides ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Satın alınmış haşlanmış kral karides ürününün 200 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Satın alınmış haşlanmış kral karides ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Satın alınmış haşlanmış kral karides ürününün 250 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 16-389 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
