Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kabuklu satın alınmış haşlanmış kral karides
Kalori ve besin değerleri
kabuğuyla tartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 37 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 347 mg 15%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- E vitamini 0,89 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,11 mg 2%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Biyotin (B7) 2,3 µg 8%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,8 µg 33%
Mineraller
- Kalsiyum 26 mg 2%
- Demir 0,15 mg 1%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 68 mg 5%
- Potasyum 35 mg 1%
- Çinko 0,6 mg 5%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 16 µg 29%
- İyot 6 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 8,7 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 4,4 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 13 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 17 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 22 g | 0 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
Kabuklu satın alınmış haşlanmış kral karides hakkında sorular
Kabuklu satın alınmış haşlanmış kral karides ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kabuklu satın alınmış haşlanmış kral karides ürününün 100 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kabuklu satın alınmış haşlanmış kral karides ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kabuklu satın alınmış haşlanmış kral karides ürününün 50 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kabuklu satın alınmış haşlanmış kral karides ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kabuklu satın alınmış haşlanmış kral karides ürününün 150 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kabuklu satın alınmış haşlanmış kral karides ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kabuklu satın alınmış haşlanmış kral karides ürününün 200 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kabuklu satın alınmış haşlanmış kral karides ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kabuklu satın alınmış haşlanmış kral karides ürününün 250 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 16-481 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
