Tabağınızda ne olduğunu bilin
Satın alınmış haşlanmış standart karides
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 70 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 588 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- E vitamini 3,6 mg 24%
- K vitamini 0,08 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,14 mg 3%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Biyotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 2,3 µg 96%
Mineraller
- Kalsiyum 65 mg 5%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 36 mg 9%
- Fosfor 127 mg 10%
- Potasyum 74 mg 2%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,28 mg 31%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 30 µg 55%
- İyot 13 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 15 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7,7 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 23 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 31 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 39 g | 0 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
- Satın alınmış haşlanmış kral karides68 kcal / 100 g
- Kurutulmuş standart karides377 kcal / 100 g
- Kabuklu satın alınmış haşlanmış kral karideskabuğuyla tartılmış37 kcal / 100 g
- Dondurulmuş karides73 kcal / 100 g
- Kral karidesçiğ77 kcal / 100 g
- Karideshaşlanmış117 kcal / 100 g
- Kurutulmuş karides245 kcal / 100 g
- Izgara kral karidesçiğden102 kcal / 100 g
- Yengeçpişmiş olarak satın alınmış115 kcal / 100 g
Satın alınmış haşlanmış standart karides hakkında sorular
Satın alınmış haşlanmış standart karides ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Satın alınmış haşlanmış standart karides ürününün 100 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Satın alınmış haşlanmış standart karides ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Satın alınmış haşlanmış standart karides ürününün 50 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Satın alınmış haşlanmış standart karides ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Satın alınmış haşlanmış standart karides ürününün 150 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Satın alınmış haşlanmış standart karides ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Satın alınmış haşlanmış standart karides ürününün 200 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Satın alınmış haşlanmış standart karides ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Satın alınmış haşlanmış standart karides ürününün 250 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 16-384 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
