Tabağınızda ne olduğunu bilin

Scampi

Kalori ve besin değerleri

paneli, ayçiçek yağında kızartılmış

243
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.22 g
Yağ13 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 243 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Karbonhidrat 22 g 8%
  • Yağ 13 g 17%
  • Doymuş yağ 1,2 g 6%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 0,7 g —
  • Sodyum 512 mg 22%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • E vitamini 4,4 mg 29%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantotenik asit (B5) 0,26 mg 5%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • Biyotin (B7) 1,9 µg 6%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • B12 vitamini 1,4 µg 58%

Mineraller

  • Kalsiyum 96 mg 7%
  • Demir 1,7 mg 10%
  • Magnezyum 31 mg 7%
  • Fosfor 237 mg 19%
  • Potasyum 213 mg 5%
  • Çinko 0,7 mg 6%
  • Bakır 0,16 mg 18%
  • Manganez 0,25 mg 11%
  • Selenyum 24 µg 44%
  • İyot 92 µg 61%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g24311 g22 g13 g
50 g50 g1225,3 g11 g6,5 g
150 g150 g36516 g33 g20 g
200 g200 g48621 g44 g26 g
250 g250 g60827 g56 g33 g

Scampi hakkında sorular

Scampi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Scampi ürününün 100 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 22 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Scampi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Scampi ürününün 50 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.

Scampi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Scampi ürününün 150 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 33 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Scampi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Scampi ürününün 200 g miktarı 486 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 44 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Scampi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Scampi ürününün 250 g miktarı 608 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 56 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 16-443 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç