Tabağınızda ne olduğunu bilin
Salatalık
Kalori ve besin değerleri
yağsız, ağır ateşte pişirilmiş
18
kalorikcal başına 100 g
Protein1,2 g
Karb.2,2 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 18 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 2,2 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 2,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,2 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,6 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,7 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2,3 g | 4,3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,9 g | 5,4 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Kızarmış salatalıkyağsız, tavada28 kcal / 100 g
- Salatalık salatasıyağsız, tuzsuz10 kcal / 100 g
- Salatalıklarağır ateşte pişirilmiş137 kcal / 100 g
- Kabakyağsız ağır ateşte pişirilmiş23 kcal / 100 g
- Balkabağı(C. pepo), yağsız ağır ateşte pişirilmiş39 kcal / 100 g
- Havuçyağsız ağır ateşte pişirilmiş48 kcal / 100 g
- Domatesyağsız olarak kısık ateşte pişirilmiş27 kcal / 100 g
- Soğanyağsız ağır ateşte pişirilmiş42 kcal / 100 g
- Bamyayağsız ağır ateşte pişirilmiş35 kcal / 100 g
- Patatessoyulmuş, yağsız olarak ağır ateşte pişirilmiş80 kcal / 100 g
Salatalık hakkında sorular
Salatalık ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Salatalık ürününün 100 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Salatalık ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Salatalık ürününün 50 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Salatalık ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Salatalık ürününün 150 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Salatalık ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Salatalık ürününün 200 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Salatalık ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Salatalık ürününün 250 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G520042 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
