Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balkabağı
Kalori ve besin değerleri
(C. pepo), yağsız ağır ateşte pişirilmiş
39
kalorikcal başına 100 g
Protein1,2 g
Karb.6,4 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 39 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 6,4 g 2%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 3,8 g 13%
- Şekerler 5,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,2 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,8 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,4 g | 13 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3 g | 16 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Balkabağı yahnisikısık ateşte pişirilmiş, yağlı ve tuzlu56 kcal / 100 g
- Balkabağı çorbası33 kcal / 100 g
- Bal kabağısoyulmuş, haşlanmış, mikrodalgada veya buharda pişirilmiş, suyu süzülmüş36 kcal / 100 g
- Kabak14 kcal / 100 g
- Pişmiş bal kabağıpişmiş, haşlanmış, suyu süzülmüş, tuzsuz20 kcal / 100 g
- Hokkaido kabağıyağsız ağır ateşte pişirilmiş33 kcal / 100 g
- Salatalıkyağsız, ağır ateşte pişirilmiş18 kcal / 100 g
- Patatessoyulmuş, yağsız olarak ağır ateşte pişirilmiş80 kcal / 100 g
- Havuçyağsız ağır ateşte pişirilmiş48 kcal / 100 g
- Su kabağıpişmiş, haşlanmış, suyu süzülmüş, tuzsuz15 kcal / 100 g
Balkabağı hakkında sorular
Balkabağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balkabağı ürününün 100 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Balkabağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balkabağı ürününün 50 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Balkabağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balkabağı ürününün 150 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Balkabağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balkabağı ürününün 200 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Balkabağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balkabağı ürününün 250 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G581142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç