Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bamya
Kalori ve besin değerleri
yağsız ağır ateşte pişirilmiş
35
kalorikcal başına 100 g
Protein2,3 g
Karb.3,4 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 35 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbonhidrat 3,4 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 5,4 g 19%
- Şekerler 3,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2,3 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,1 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 3,4 g | 5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 4,6 g | 6,7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 5,7 g | 8,4 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
Bamya hakkında sorular
Bamya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bamya ürününün 100 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Bamya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bamya ürününün 50 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Bamya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bamya ürününün 150 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Bamya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bamya ürününün 200 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Bamya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bamya ürününün 250 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G530142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
