Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bamya
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz
20
kalorikcal başına 100 g
Protein1,3 g
Karb.1,9 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 20 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbonhidrat 1,9 g 1%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 3,1 g 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,3 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,7 g | 1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,6 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,3 g | 4,9 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
Bamya hakkında sorular
Bamya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bamya ürününün 100 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Bamya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bamya ürününün 50 g miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Bamya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bamya ürününün 150 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Bamya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bamya ürününün 200 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Bamya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bamya ürününün 250 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0055B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
