Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bamya
Kalori ve besin değerleri
bütün, konserve, katı ve sıvı kısımları, Martinik adasından örneklenmiştir
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Lif 2,8 g 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDMineraller
- Manganez 0,17 mg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | – | – |
| 50 g | 50 g | – | – | – | – |
| 150 g | 150 g | – | – | – | – |
| 200 g | 200 g | – | – | – | – |
| 250 g | 250 g | – | – | – | – |
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20820 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
