Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sade quark
Kalori ve besin değerleri
%2-3 yağ, şekerli
101
kalorikcal başına 100 g
Protein7,7 g
Karb.11 g
Yağ3,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 101 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 11 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 7,7 g | 11 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,8 g | 5,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 12 g | 16 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 15 g | 22 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 19 g | 27 g | 7,7 g |
Benzer yiyecekler
- Quark%7 yağ108 kcal / 100 g
- Quark veya süt ürünüaromalı, %2-3 yağlı, şekerli99 kcal / 100 g
- Kuark yoğurttaze peynir türü, yağsız, sade, tuzsuz64 kcal / 100 g
- Koyun sütü quark peynirisade, yaklaşık %5 yağ93 kcal / 100 g
- Keçi sütü quark peynirisade, yaklaşık %7 yağ98 kcal / 100 g
- Meyveli quarkaz yağlı80 kcal / 100 g
- Vanilya preparatlı quarkkuru maddede %10'dan az yağ, vanilya preparatlı, tatlandırılmış104 kcal / 100 g
- Meyveli quark peyniritam yağlı125 kcal / 100 g
- Meyve preparatlı quarkkuru maddede %10'dan az yağ, meyve preparatlı, tatlandırılmış99 kcal / 100 g
- Otlu kuarkkuru maddede %10'dan az yağ, otlu80 kcal / 100 g
Sade quark hakkında sorular
Sade quark ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sade quark ürününün 100 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Sade quark ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sade quark ürününün 50 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Sade quark ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sade quark ürününün 150 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 16 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Sade quark ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sade quark ürününün 200 g miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 22 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Sade quark ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sade quark ürününün 250 g miktarı 253 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 27 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 19716 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
