Tabağınızda ne olduğunu bilin
Rose hip, dried
Kalori ve besin değerleri
289
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.36 g
Yağ0,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 289 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 36 g 13%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 28 g 99%
- Şekerler 36 g —
- Sodyum 100 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 444 µg 49%
- C vitamini 500 mg 556%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 7,1 mg 47%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 730 mg 56%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 120 mg 29%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potasyum 1550 mg 33%
- Çinko 1,4 mg 12%
- Bakır 0,29 mg 32%
- Manganez 2,2 mg 97%
- Selenyum 0,5 µg 1%
- İyot 1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 15 g | 36 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7,5 g | 18 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 22 g | 54 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 30 g | 71 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 37 g | 89 g | 1,7 g |
Benzer yiyecekler
Rose hip, dried hakkında sorular
Rose hip, dried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Rose hip, dried ürününün 100 g miktarı 289 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 36 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Rose hip, dried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Rose hip, dried ürününün 50 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Rose hip, dried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Rose hip, dried ürününün 150 g miktarı 434 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 54 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Rose hip, dried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Rose hip, dried ürününün 200 g miktarı 578 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 71 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Rose hip, dried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Rose hip, dried ürününün 250 g miktarı 723 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 89 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33436 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç