Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ringa köftesi
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
193
kalorikcal başına 100 g
Protein9 g
Karb.14 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 193 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 9 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,5 g | 6,9 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 14 g | 21 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 18 g | 27 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 23 g | 34 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
Ringa köftesi hakkında sorular
Ringa köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ringa köftesi ürününün 100 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Ringa köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ringa köftesi ürününün 50 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Ringa köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ringa köftesi ürününün 150 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 21 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Ringa köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ringa köftesi ürününün 200 g miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 27 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Ringa köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ringa köftesi ürününün 250 g miktarı 483 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 34 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1361 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
