Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ringa salatası
Kalori ve besin değerleri
elma ve sirkeli marinasyonla
173
kalorikcal başına 100 g
Protein8,7 g
Karb.2,4 g
Yağ14 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 173 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbonhidrat 2,4 g 1%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 2,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8,7 g | 2,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4,3 g | 1,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 13 g | 3,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 17 g | 4,8 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 22 g | 6 g | 34 g |
Benzer yiyecekler
- Matjes ringa salatasıpancar, elma, patates ve mayonezli126 kcal / 100 g
- Ringa balığı salatası94 kcal / 100 g
- Marine edilmiş çirozmayonez ve ekşi krema ile303 kcal / 100 g
- Marine ringa209 kcal / 100 g
- Ringa balığıekşi krema sosuyla salamura290 kcal / 100 g
- Balık salatasımorina ve sirkeli marinasyonlu104 kcal / 100 g
- Turşulanmış çirozsüzülmüş137 kcal / 100 g
- Soslu marine ringa filetosuheringsstipp170 kcal / 100 g
Ringa salatası hakkında sorular
Ringa salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ringa salatası ürününün 100 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Ringa salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ringa salatası ürününün 50 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Ringa salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ringa salatası ürününün 150 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Ringa salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ringa salatası ürününün 200 g miktarı 346 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Ringa salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ringa salatası ürününün 250 g miktarı 433 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 6 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X1A8020 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
