Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ringa balığı salatası
Kalori ve besin değerleri
94
kalorikcal başına 100 g
Protein4,3 g
Karb.10 g
Yağ3,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 94 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 3,5 g 4%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,3 g | 10 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,2 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,5 g | 16 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,6 g | 21 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 26 g | 8,8 g |
Benzer yiyecekler
Ringa balığı salatası hakkında sorular
Ringa balığı salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ringa balığı salatası ürününün 100 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 10 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Ringa balığı salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ringa balığı salatası ürününün 50 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Ringa balığı salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ringa balığı salatası ürününün 150 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 16 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Ringa balığı salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ringa balığı salatası ürününün 200 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 21 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Ringa balığı salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ringa balığı salatası ürününün 250 g miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 26 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1362 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
