Tabağınızda ne olduğunu bilin
Raisin or dried fruit coated with yoghurt
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 397 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbonhidrat 48 g 17%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 10 g 50%
- Lif 5,3 g 19%
- Şekerler 48 g —
- Sodyum 227 mg 10%
- Kolesterol 3,9 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1,2 µg 0%
- C vitamini 1,5 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1 mg 7%
- K vitamini 12,3 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,52 mg 40%
- Niasin (B3) 0,52 mg 3%
- B6 vitamini 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 16,2 µg 4%
- B12 vitamini 0,55 µg 23%
Mineraller
- Kalsiyum 317 mg 24%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 43 mg 10%
- Fosfor 257 mg 21%
- Potasyum 720 mg 15%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Manganez 0,19 mg 8%
- Selenyum 5,3 µg 10%
- İyot 33,7 µg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8,4 g | 48 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,2 g | 24 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 13 g | 72 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 17 g | 96 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 21 g | 120 g | 43 g |
Benzer yiyecekler
Raisin or dried fruit coated with yoghurt hakkında sorular
Raisin or dried fruit coated with yoghurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Raisin or dried fruit coated with yoghurt ürününün 100 g miktarı 397 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 48 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Raisin or dried fruit coated with yoghurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Raisin or dried fruit coated with yoghurt ürününün 50 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 24 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Raisin or dried fruit coated with yoghurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Raisin or dried fruit coated with yoghurt ürününün 150 g miktarı 596 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 72 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Raisin or dried fruit coated with yoghurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Raisin or dried fruit coated with yoghurt ürününün 200 g miktarı 794 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 96 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Raisin or dried fruit coated with yoghurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Raisin or dried fruit coated with yoghurt ürününün 250 g miktarı 993 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 120 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 73 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
