Tabağınızda ne olduğunu bilin

Nut, cashew nut coated with yoghurt

Kalori ve besin değerleri

565
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.28 g
Yağ42 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 565 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Karbonhidrat 28 g 10%
  • Yağ 42 g 54%
  • Doymuş yağ 14 g 71%
  • Lif 1,9 g 7%
  • Şekerler 20 g —
  • Sodyum 229 mg 10%
  • Kolesterol 3,9 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 1,2 µg 0%
  • C vitamini 1,3 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1,4 mg 9%
  • K vitamini 14,1 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,57 mg 44%
  • Niasin (B3) 0,85 mg 5%
  • B6 vitamini 0,32 mg 19%
  • Folat (B9) 49 µg 12%
  • B12 vitamini 0,55 µg 23%

Mineraller

  • Kalsiyum 312 mg 24%
  • Demir 3,4 mg 19%
  • Magnezyum 170 mg 41%
  • Fosfor 479 mg 38%
  • Potasyum 675 mg 14%
  • Çinko 4,1 mg 37%
  • Bakır 1,2 mg 139%
  • Manganez 0,48 mg 21%
  • Selenyum 10,3 µg 19%
  • İyot 37,6 µg 25%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g56518 g28 g42 g
50 g50 g2838,9 g14 g21 g
150 g150 g84827 g42 g64 g
200 g200 g113036 g56 g85 g
250 g250 g141345 g71 g106 g

Nut, cashew nut coated with yoghurt hakkında sorular

Nut, cashew nut coated with yoghurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Nut, cashew nut coated with yoghurt ürününün 100 g miktarı 565 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 28 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.

Nut, cashew nut coated with yoghurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Nut, cashew nut coated with yoghurt ürününün 50 g miktarı 283 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Nut, cashew nut coated with yoghurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Nut, cashew nut coated with yoghurt ürününün 150 g miktarı 848 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 42 g karbonhidrat ve 64 g yağ içerir.

Nut, cashew nut coated with yoghurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Nut, cashew nut coated with yoghurt ürününün 200 g miktarı 1130 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 56 g karbonhidrat ve 85 g yağ içerir.

Nut, cashew nut coated with yoghurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Nut, cashew nut coated with yoghurt ürününün 250 g miktarı 1413 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 71 g karbonhidrat ve 106 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 33266 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç